Полезная информация о выборе и подготовке беговых лыж.

   Рассмотрим основные свойства ботинок для конькового способа катания. По высоте эти ботинки должны быть большими (выше щиколотки). Такая конструкция сможет защитить ногу спортсмена от травм. Жесткость ботинок для конькового хода также должна быть больше остальных типов. Это даёт предохранение от травм и облегчает ход благодаря хорошей фиксации голеностопа.
   Если использовать классические ботинки для конька, то нога очень быстро устаёт и в дальнейшем для спортсмена создаётся дискомфорт.

   В данной статье речь пойдёт о лыжных палках таких производителей как KOMPERDELL, MADSHUS, SWIX и STC.

Ни в коем случае не покупайте ребёнку лыжи и лыжные палки «на вырост». Длина должна быть строго подобрана под рост лыжника. В противном случае с ними будет очень тяжело нормально кататься. Лучше приобрести более дешевые палки с тем, чтобы через 2 сезона купить новую пару, большей длины. Старые палки всегда можно продать в лыжном клубе другим родителям. И вообще, очень важно избегать любых покупок «на вырост» - это предпосылка для нормальных занятий спортом вашего ребёнка.

В 2005 году компания Rottefella вместе с мировыми производителями лыж Rossignol и Madhus выпустила инновационную систему, предназначающуюся для креплений NIS (или Nordic Integrated System). Специальная платформа монтируется в конструкцию лыжи ещё на заводе. Именно поэтому без платформы невозможно использование этой системы фиксации креплений. В настоящее время подобные лыжи производят компании Fischer, Madshus и Rossignol.

   Главное правило, которого должен придерживаться новичок при уходе за лыжами – «не сделай хуже». Скользящие свойства поверхности лыжи ухудшаются под воздействием воздуха. Лыжные мази разработаны для того, чтобы помешать этому процессу. Но при некорректном использовании смазки можно полностью испортить поверхность. Очень важно не превышать температурные показатели, которые рекомендуют производители. Так, в случае контакта поверхности с утюгом, разогретым до 135°С, структура HPPE начинает плавится. Этот процесс носит название «ожог». Физически на поверхности образуются уплотнения, которые впоследствии не пропускают мазь внутрь. Но уже при 70°С нужно вести себя очень аккуратно.